Meespelen
´Je mag alleen meespelen als je 5 cent betaalt´ riep ze vanachter de schuttingdeur van de tuin. Ik was 6 of 7 jaar en stond aan de andere kant van die deur. Mijn beste vriendin… Lees verder »Meespelen
Me before you
Onlangs keek ik de film ‘Me before you´ en was tot tranen toe geroerd. Zoals zo vaak, zit er achter dit intense verhaal een belangrijke boodschap. (! spoileralert!) de film gaat over een man in… Lees verder »Me before you
Hoe begin jij je dag?
Turend over zee, zittend op een aangespoelde boomstam en mijmeren. Voor mij is er geen betere manier om de dag te beginnen. Vanaf de camping loop ik vroeg in de ochtend naar het strand om… Lees verder »Hoe begin jij je dag?
Heilige huisjes
Afgelopen weekend zat ik in het ‘heilig huisje’ van @hetkleineparadijs in Easterein. Met een collega coach dacht ik na over een programma voor krachtige vrouwen (en ook mannen) die meer in contact willen komen met… Lees verder »Heilige huisjes
Vanuit niets doen creëren?
Doe jij wel eens helemaal niets? Hoe bevalt dat? Word je dan onrustig of geef je je er gemakkelijk aan over? Geeft het je nieuwe inzichten?💫Wist je dat even helemaal niets doen je juist dichterbij… Lees verder »Vanuit niets doen creëren?
7 Chakra´s
Ons lichaam kent zeven hoofdchakra´s en vele nevenchakra´s. Chakra´s zou je je kunnen voorstellen als energetische kruispunten in het lichaam. Chakra is Sanskriet voor ´wiel´of ´schijf´. Deze chakra´s zie je ook wel als lotusbloemen afgebeeld.… Lees verder »7 Chakra´s
Wandelcoaching
Stevig stap je door het hoge gras naast dit idyllische vaartje.Starend in de verte en genietend van kwetterende waterhoentjes. Je gedachten verdwijnen langzaam op de achtergrond. Er vliegt een libelle voorbij. Gaandeweg voel je nieuwe… Lees verder »Wandelcoaching
Helpende gedachten
Herken je dat? Dat je tegen je gevoel in toch doorgaat en jezelf onnodig met je denken onder druk zet?💫Voor ik op vakantie ging, rende ik 3 x per week 4 mijl. Tijdens mijn vakantie… Lees verder »Helpende gedachten