Blog

Meespelen

Meespelen

  • door

´Je mag alleen meespelen als je 5 cent betaalt´ riep ze vanachter de schuttingdeur van de tuin. Ik was 6 of 7 jaar en stond aan de andere kant van die deur. Mijn beste vriendin… Lees verder »Meespelen

aukje paulusma praktijk voor persoonlijke groei

Me before you

  • door

Onlangs keek ik de film ‘Me before you´ en was tot tranen toe geroerd. Zoals zo vaak, zit er achter dit intense verhaal een belangrijke boodschap. (! spoileralert!) de film gaat over een man in… Lees verder »Me before you

Heilige huisjes

  • door

Afgelopen weekend zat ik in het ‘heilig huisje’ van @hetkleineparadijs in Easterein. Met een collega coach dacht ik na over een programma voor krachtige vrouwen (en ook mannen) die meer in contact willen komen met… Lees verder »Heilige huisjes

7 Chakra´s

  • door

Ons lichaam kent zeven hoofdchakra´s en vele nevenchakra´s. Chakra´s zou je je kunnen voorstellen als energetische kruispunten in het lichaam. Chakra is Sanskriet voor ´wiel´of ´schijf´. Deze chakra´s zie je ook wel als lotusbloemen afgebeeld.… Lees verder »7 Chakra´s

Wandelcoaching

  • door

Stevig stap je door het hoge gras naast dit idyllische vaartje.Starend in de verte en genietend van kwetterende waterhoentjes. Je gedachten verdwijnen langzaam op de achtergrond. Er vliegt een libelle voorbij. Gaandeweg voel je nieuwe… Lees verder »Wandelcoaching

Helpende gedachten

  • door

Herken je dat? Dat je tegen je gevoel in toch doorgaat en jezelf onnodig met je denken onder druk zet?💫Voor ik op vakantie ging, rende ik 3 x per week 4 mijl. Tijdens mijn vakantie… Lees verder »Helpende gedachten